正月太りから２ヶ月ダイエットした結果・・・【2022-1～3】
正月太りを解消するべくダイエットすることを決意した2022年。 前回の記事で３キロ痩せたと伝えたが、その後更に一ヶ月でどう変わったのか？ またどのようなライフスタイルで過ごしていたのかを紹介していく。 １月から２月までの変化は下記記事にて ２月から３月でマイナス１キロ １月から２月でマイナス３キロだった。そして２月から３月ではマイナス１キロとなった。 ダイエットを辞めて元の食生活に戻したつもりは無 […]
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ムラマサ
炭酸水メーカーで作る炭酸は弱いのか？おすすめの運用方法
私はハイボールが大好きで、以前は炭酸水を箱で買って家で飲んでいた。しかし２年前に炭酸水メーカー、ソーダストリームを購入してからはこれを使ってハイボールや炭酸水を作っている。 購入したのはソーダストリーム Genesis v3 というモデルになる。スターターキットで本体、ガスシリンダー１本、ボトル１本、といった必要最低限の構成になっているが、これで十分。 ソーダストリーム Genesis v3(ジェ […]
ものさしの機能は測るだけじゃない？目から鱗な使い方とは
勉強やDIYで日頃からものさし（以下：スケール）にお世話になっている人は多いかもしれない。 そしてスケールには長さを測る以外の用途に色々使える事はご存知だろうか？高いものではないし、一つあるとかなり便利なので是非一家に一本置いといてほしい。 今回はそんなスケールの、知っておくと役に立つ使い方を紹介していく。 シンワ測定 直尺 シルバー 15cm No.13005 [A030105] posted […]
うまく撮れない人は撮影ボックス を使おう【現代の必需品】
SNS投稿、メルカリ、ブログ運営等々、何かと写真を撮って第三者に見せることが多くなった昨今。 写真を綺麗に取ることの重要性は高まりつつある。 そんな中で、素人でも簡単に綺麗な写真を撮ることのできるアイテムが撮影ボックスである。 今回、私は革明という40cmの撮影ボックスを買ったのでそちらのレビューを行っていく。 次世代撮影ボックス『革明』【ヒラノ照明】40cm簡易スタジオ／3色LEDライト140灯 […]
【アリ？ナシ？】ダイソーの10,000mAhモバイルバッテリー/レビュー
先日、ダイソーを散策しているとモバイルバッテリーを発見した。 価格は￥1,000-と100均ならぬ値段ではあるけれど、その容量はなんと驚愕の10,000mAh。 通販サイトとかを見るとだいたい同じ容量で2,000～3,000円なので容量から考えてるといかにコスパが良いかがわかる。 ただし、モバイルバッテリーは容量と価格だけで語れるものでは無いので、数字以外の観点も踏まえてこのモバイルバッテリーを評 […]
正月太りから一ヶ月間ダイエットした結果・・・【2022-1～2】
長い正月休みで脂肪を蓄える人は多い。 家に滞在する時間が長い事に加えて、正月イベントで親戚家族と食卓を囲む機会が増えるからだ。 身内が美味しくおせちを食べている中で 「あ、自分はダイエット中なんでいいです」 なんて言える薄情者はそうそういないだろう。年長者とは人生の後輩にひたすら食わせたい生き物なので、次から次へ食べ物が出てくる。出された方は誠意を持って食べきるのがマナーだ。少なくとも、正月に関し […]
モバイルモニターの給電方法は？【EVICIV 15.6インチ】レビュー
パソコンを使うにあたって、作業と調べ物を並行しながらやる事は多い。 今まではノートパソコン１台で作業を行っていたのだが、調べ物に移行するたびに画面を切り替えなければならないのが煩わしかった。 そんな訳でサブモニターを買うことにした。 EVICIVというメーカーの15.6インチモニターだ。 【15%OFF】【初心者向け】EVICIV モバイルモニター 15.6インチ 1080PフルHD ディスプレイ […]
腹筋ローラー超初心者が怪我を乗り越えて立ちコロするまで
宅トレの必須アイテムと言っても良い腹筋ローラー。 そのコンパクトな外観からは似合わない程腹筋を強烈に追い込むことが出来る。 立った状態からスタートし、膝を付けずに戻ってくるいわゆる立ちコロは筋トレ初心者だとなかなか出来ない人が多いのではなかろうか。 私も初心者だった頃は膝コロすら満足に出来なかった。 それでも諦めずに続けた結果、３ヶ月で立ちコロが出来るようになったし、今ではトレーニングのメニューに […]
財布はズボンのポケット派？それならコレ一択
皆さんはどんな財布を使っていますか？ 私はもうかれこれ10年、abrAsus(アブラサス)の薄い財布を使い続けている。 数年前にボタン部分が劣化してきたので同じものを買ったから今の薄い財布は２代目にあたるのだけれど、たぶんこれが壊れてもまた同じものを買う。 財布はズボンのポケットに入れる派の人は、とりえあずコレ買っとけば間違いない。 今回は、私のライフスタイルに定着してしまった薄い財布のメリットを […]
【家での筋トレが続かない？】トレーニングを習慣化する４つのコツとは
今日から毎日筋トレを始めよう！ そうやって決意するのは非常に簡単だが、継続するとなると難易度は跳ね上がる。 勉強にしてもトレーニングにしても、モチベーションを維持し続ける事は難しいのだ。 とはいえ、ちょっとしたきっかけを掴めば努力は継続することができる。今回は自身の体験を元に習慣化に成功した時のコツを４つ紹介していく。 スマホのリマインダーを使う あらかじめ取り組む時間を決めておいて、その時間にや […]